Описание

Kuljettajan kunnon peruspilarit netissä – suorita kurssi etänä

Kuljettajan kunnon peruspilarit verkkokurssista osallistuja saa yhden (1) seitsemän (7) tunnin kuorma- ja linja-auton kuljettajien ammattipätevyyden jatkokoulutuspäivän.

Kuljettajan kunnon peruspilarit verkkototeutuksena sopii sinulle, jos haluat suorittaa koulutuksen paikkariippumattomasti missä vain.

Обучение можно разделить на два последовательных дня в зависимости от времени работы контрольно-пропускного пункта. Контрольно-пропускной пункт работает с понедельника по пятницу с 08:00 до 22:00, а в субботу и воскресенье с 08:00 до 16:00.

Вамомо работает в будние дни и в воскресенье.

Kuljettajan kunnon peruspilarit verkkokurssille ilmoittautuminen

Выберите подходящую для вас дату в календаре, который вы видите справа на этой странице. После выбора откроется дата обучения в календаре.

Valitse “Verkkokurssi”, jonka jälkeen pääset täyttämään osallistujan tiedot. Voit lisätä tarvittaessa useamman osallistujan samalla kertaa. Saadaksesi AMP-merkinnän, rastita koulutukseen ilmoittautuessasi ”Trafi-merkintä” -täppä ja lisää viereen ilmestyvään palkkiin henkilötunnuksesi.

“Путем нажатия кнопки ”Добавить в корзину» вы сможете добавить участников обучения и перейти затем к кассе. На странице кассы вы сможете заполнить данные для выставления счёта и способы оплаты.

Ссылка и код для платформы для обучения будут отправлены участнику по электронной почте не позднее чем в течение следующей рабочей недели после регистрации.

Устройства, необходимые для участия

Для участия в учебном процессе вам потребуется подключение к Интернету, а также компьютер, планшет или смартфон, через которые участник и руководитель общаются с помощью чата. Телефон и электронная почта служат дополнительными каналами связи.

Примечание! Эта программа обучения не может быть использована для онлайн-обучения, для которого установлен лимит в 12 часов.

Организация онлайн-курса

Обучение — это дистанционное обучение в режиме онлайн (онлайн-обучение). Обучение в режиме онлайн осуществляется с помощью технической связи, при которой обучающийся изучает материалы в сети под контролем инструктора с помощью специальной системы. Техническая связь должна обеспечивать достоверную идентификацию обучающегося.

Osallistuja opiskelee itsenäisesti järjestelmän ohjaamana ja kouluttajan valvomana etäopetusmateriaalit sekä suorittaa aiheisiin liittyvät tehtävät. Järjestelmä antaa palautteen suoritetuista tehtävistä.

В качестве образовательной платформы выступает онлайн-платформа образовательных курсов Kuljetus.fi.

Kuljettajan kunnon peruspilarit koulutuksen tavoitteet

• tietää ja ymmärtää mistä kuljettajan kokonaisvaltainen hyvinvointi koostuu, tuntee elimistön ja mielen voimavarojen riittävyyteen liittyvät tekijät, sekä osaa ylläpitää ja parantaa hyvinvointiaan ja jaksamistaan
• tuntee kuljettajan ravitsemuksen peruspilarit ja on motivoitunut noudattamaan hyvää ja tasapainoista arkiruokavaliota
• mistä kuljettajan henkinen hyvinvointi muodostuu ja mikä on sen merkitys osana kokonaisvaltaista hyvinvointia
• ymmärtää unen merkityksen kuljettajan henkiselle ja fyysiselle suorituskyvylle, osaa ratkaista huonoon nukkumiseen johtavia ongelmia ja osaa myös tarvittaessa hakea apua univaikeuksiinsa
• tuntee kuljettajalle tyypilliset hyvinvointiin ja terveyteen liittyvät ongelmat ja osaa ehkäistä ja hoitaa niitä oikeilla toimintatavoilla
• tuntee hyvän lihaskunnon positiiviset ja liikkumattomuudesta johtuvan rappeutuneen lihaskunnon negatiiviset vaikutukset kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnnille ja osaa huoltaa lihaksistoaan sekä työn lomassa tapahtuvilla yksinkertaisilla venytysharjoitteilla että vapaa-ajalla varsinaisella lihankuntoharjoitelulla

Kuljettajan kunnon peruspilarit kurssin sisältö

• kuljettajan fyysinen hyvinvointi
• kuljettajan ravitsemuksen peruspilarit
• kuljettajan henkinen hyvinvointi
• kuljettajan nukkuminen ja sen merkitys
• kuljettajan yleisimmät ongelmat ja niiden ratkaiseminen
• kuljettajan lihashuolto
• yhteenveto ja punainen lanka

Kuljettajan kunnon peruspilarit verkkokurssin ammattipätevyysmerkintä

kuljettajan kunnon peruspilarit verkkokurssta osallistuja saa yhden (1) seitsemän (7) tunnin kuorma- ja linja-auton kuljettajien ammattipätevyyden jatkokoulutuspäivän.

Saadaksesi AMP-merkinnän, rastita koulutukseen ilmoittautuessasi ”Trafi-merkintä” -täppä ja lisää viereen ilmestyvään palkkiin henkilötunnuksesi.

Помимо стоимости обучения, мы взимаем регистрационный сбор в Trafi в размере 13 € (НДС 0%) и 4 € + НДС за офисную услугу.

Номер диаграммы учебного программы — TRAFICOM/68357/05.03.07/2022

Kuljettajan kunnon peruspilarit verkkokurssin ostaminen toiselle henkilölle

Voit ostaa ehjänä perille – vahinkovapaa kuljetus myös toiselle henkilölle. Lisää koulutukseen osallistuvan tiedot valitun koulutuksen alle.

Вы можете сообщить о нескольких лицах сразу или сообщить о нескольких лицах на разные дни или разные курсы обучения.

Информация о клиенте и способы оплаты можно указать на странице кассы.

Другие профессионально-технические курсы, которые проводятся дистанционно

• Карта безопасности труда онлайн, онлайн-курс
• Предупредительное вождение на грузовике и автобусе
• Правила, касающиеся времени вождения и отдыха, а также использование цифрового тахографа
• Техническая безопасность тяжелых транспортных средств
• Доставим в целости и сохранности — доставка без повреждений
• Закрепление груза — новейшие правила на практике
• Обучение по вопросам инвалидности для водителей пассажирского транспорта
• Курс экстренной первой помощи SPR 8 ч, вебинар
• Курс первой помощи SPR EA1