Kuljettajan selkähuollon tehokurssi verkkokurssista osallistuja saa yhden (1) seitsemän (7) tunnin kuorma- ja linja-auton kuljettajien ammattipätevyyden jatkokoulutuspäivän.
E-learning är den utbildning som passar dig som vill genomföra utbildningen var som helst, oberoende av plats.
Utbildningen kan fördelas över två efterföljande dagar beroende på valvomonens öppettider. Valvomonen är öppen må-torsdag kl. 08.00–22.00 och fredag–lördag kl. 08.00–16.00.
Valvomo är stängt på vardagar och på söndagar.
Välj den datum som passar dig i kalendern till höger på den här sidan. Efter valet öppnas utbildningens datum under kalendern.
Välj “Onlinekurs”, och du kommer sedan att kunna fylla i deltagarens uppgifter. Om det behövs kan du lägga till flera deltagare samtidigt genom att trycka på ”Lägg till deltagare”. För att få ett yrkesbehörighetstillägg måste du ange ”Trafi-märkning” när du anmäler dig till utbildningen och lägga till din personliga identifikationskod vid den vinkeln som visas.
“Med knappen ”Lägg till i varukorgen” kan du lägga till deltagare till utbildningen och sedan gå vidare till kassan. På kassan kan du fylla i faktureringsuppgifter och betalningsmetoder.
Länken och koden skickas till utbildningsplattformen i deltagarens e-post senast inom en arbetsdag efter registreringen.
För att delta i utbildningen behöver du en internetuppkoppling samt en dator, surfplatta eller smartphone där deltagaren och handledaren kan kommunicera via chat. Telefon och e-post fungerar som alternativa metoder.
OBS! Denna utbildningsprogram kan inte användas för onlineundervisning, som omfattas av en begränsning på 12 timmar.
Utbildningen är distansundervisning online (webbbaserad utbildning). Distansundervisningen genomförs med hjälp av teknisk kommunikationsmöjlighet så att den utbildade personen studerar online under övervakning av en utbildare med hjälp av ett tekniskt system. Den tekniska kommunikationsmöjligheten måste möjliggöra en tillförlitlig identifiering av den utbildade personen.
Deltagaren studerar självständigt de distansundervisningsmaterial som styrs av systemet och under övervakning av utbildaren samt utför de uppgifter som är relaterade till varje ämne. Deltagaren måste slutföra varje uppgift för att kunna gå vidare i utbildningen. Systemet ger återkoppling på den genomförda uppgiften.
Utbildningsplattformen är kuljetus.fi:s webbutbildningsplattform.
Koulutuksen tavoitteena on auttaa sinua välttämään selkävammariskejä aiheuttavia työtapoja ja työasentoja sekä omaksumaan turvallisemmat ja ergonomisemmat toimintatavat. Opit ennaltaehkäisemään ja hoitamaan liiallisen istumisen sekä kuormittavan työn aiheuttamia selän ja muiden tuki- ja liikuntaelinten vaivoja.
Lisäksi saat selkeät käytännön ohjeet siihen, miten huollat ja vahvistat selkääsi omatoimisesti, jotta pystyt ylläpitämään hyvää toimintakykyä ja ehäisemään kipuja myös pitkällä aikavälillä.
Oppitunti 1: Kokonaiskatsaus selän hyvinvointiin
Oppitunti 2: Ymmärrä selkäsi toimintaa syvemmiin
Oppitunti 3: Selän kuntotesti ja hyvinvoinnin perusliikkeet
Oppitunti 4: Selän kunnossapito käytännössä
Oppitunti 5: Vatsalihasten rooli selän hyvinvoinnissa
Oppitunti 6: Nilkat ja polvet kuntoon
Oppitunti 7: Selän ja koko kehon tärkeimpiä treeniliikkeitä
Koulutus koostuu seitsemästä asiantuntijatasoisesta oppitunnista. Jokainen oppitunti kestää keskimäärin 45 minuuttia, ja koko koulutuksen kesto ilman taukoja on 5 tuntia 15 minuuttia. Suosittelemma kuitenkin pitämään riittävästi taukoja oppimistehon varmistamiseksi.
Kuljettajan selkähuollon tehokurssista osallistuja saa yhden (1) kuorma- ja linja-auton kuljettajien ammattipätevyyden jatkokoulutuspäivän. Koulutusohjelma ei sisällä opetusta turvallisen, taloudellisen ja ympäristöystävällisen ajotavan edistämiseksi.
För att få AMP-anteckningen kryssar du i ”Trafi-anteckning” när du anmäler dig till utbildningen och anger din personbeteckning i fältet bredvid.
Utöver utbildningspriset debiterar vi Trafis registreringsavgift 13 € (moms 0 %) och en kontorsavgift på 4 € + moms.
Numret på utbildningsprogrammets diara är TRAFICOM/371158/05.03.07/2024
Du kan också köpa utbildningen till en annan person. Lägg till information om den deltagare som deltar i utbildningen under den valda utbildningen.
Du kan anmäla flera personer samtidigt eller anmäla flera personer för olika dagar eller utbildningar.
Du kan ange kundens uppgifter och betalningsmetoder på kassasidan.
69,00 € (+ moms 25,5%)
Kuljettajan selkähuollon tehokurssi verkkokurssista osallistuja saa yhden (1) seitsemän (7) tunnin kuorma- ja linja-auton kuljettajien ammattipätevyyden jatkokoulutuspäivän.
E-learning är den utbildning som passar dig som vill genomföra utbildningen var som helst, oberoende av plats.
Utbildningen kan fördelas över två efterföljande dagar beroende på valvomonens öppettider. Valvomonen är öppen må-torsdag kl. 08.00–22.00 och fredag–lördag kl. 08.00–16.00.
Valvomo är stängt på vardagar och på söndagar.
Välj den datum som passar dig i kalendern till höger på den här sidan. Efter valet öppnas utbildningens datum under kalendern.
Välj “Onlinekurs”, och du kommer sedan att kunna fylla i deltagarens uppgifter. Om det behövs kan du lägga till flera deltagare samtidigt genom att trycka på ”Lägg till deltagare”. För att få ett yrkesbehörighetstillägg måste du ange ”Trafi-märkning” när du anmäler dig till utbildningen och lägga till din personliga identifikationskod vid den vinkeln som visas.
“Med knappen ”Lägg till i varukorgen” kan du lägga till deltagare till utbildningen och sedan gå vidare till kassan. På kassan kan du fylla i faktureringsuppgifter och betalningsmetoder.
Länken och koden skickas till utbildningsplattformen i deltagarens e-post senast inom en arbetsdag efter registreringen.
För att delta i utbildningen behöver du en internetuppkoppling samt en dator, surfplatta eller smartphone där deltagaren och handledaren kan kommunicera via chat. Telefon och e-post fungerar som alternativa metoder.
OBS! Denna utbildningsprogram kan inte användas för onlineundervisning, som omfattas av en begränsning på 12 timmar.
Utbildningen är distansundervisning online (webbbaserad utbildning). Distansundervisningen genomförs med hjälp av teknisk kommunikationsmöjlighet så att den utbildade personen studerar online under övervakning av en utbildare med hjälp av ett tekniskt system. Den tekniska kommunikationsmöjligheten måste möjliggöra en tillförlitlig identifiering av den utbildade personen.
Deltagaren studerar självständigt de distansundervisningsmaterial som styrs av systemet och under övervakning av utbildaren samt utför de uppgifter som är relaterade till varje ämne. Deltagaren måste slutföra varje uppgift för att kunna gå vidare i utbildningen. Systemet ger återkoppling på den genomförda uppgiften.
Utbildningsplattformen är kuljetus.fi:s webbutbildningsplattform.
Koulutuksen tavoitteena on auttaa sinua välttämään selkävammariskejä aiheuttavia työtapoja ja työasentoja sekä omaksumaan turvallisemmat ja ergonomisemmat toimintatavat. Opit ennaltaehkäisemään ja hoitamaan liiallisen istumisen sekä kuormittavan työn aiheuttamia selän ja muiden tuki- ja liikuntaelinten vaivoja.
Lisäksi saat selkeät käytännön ohjeet siihen, miten huollat ja vahvistat selkääsi omatoimisesti, jotta pystyt ylläpitämään hyvää toimintakykyä ja ehäisemään kipuja myös pitkällä aikavälillä.
Oppitunti 1: Kokonaiskatsaus selän hyvinvointiin
Oppitunti 2: Ymmärrä selkäsi toimintaa syvemmiin
Oppitunti 3: Selän kuntotesti ja hyvinvoinnin perusliikkeet
Oppitunti 4: Selän kunnossapito käytännössä
Oppitunti 5: Vatsalihasten rooli selän hyvinvoinnissa
Oppitunti 6: Nilkat ja polvet kuntoon
Oppitunti 7: Selän ja koko kehon tärkeimpiä treeniliikkeitä
Koulutus koostuu seitsemästä asiantuntijatasoisesta oppitunnista. Jokainen oppitunti kestää keskimäärin 45 minuuttia, ja koko koulutuksen kesto ilman taukoja on 5 tuntia 15 minuuttia. Suosittelemma kuitenkin pitämään riittävästi taukoja oppimistehon varmistamiseksi.
Kuljettajan selkähuollon tehokurssista osallistuja saa yhden (1) kuorma- ja linja-auton kuljettajien ammattipätevyyden jatkokoulutuspäivän. Koulutusohjelma ei sisällä opetusta turvallisen, taloudellisen ja ympäristöystävällisen ajotavan edistämiseksi.
För att få AMP-anteckningen kryssar du i ”Trafi-anteckning” när du anmäler dig till utbildningen och anger din personbeteckning i fältet bredvid.
Utöver utbildningspriset debiterar vi Trafis registreringsavgift 13 € (moms 0 %) och en kontorsavgift på 4 € + moms.
Numret på utbildningsprogrammets diara är TRAFICOM/371158/05.03.07/2024
Du kan också köpa utbildningen till en annan person. Lägg till information om den deltagare som deltar i utbildningen under den valda utbildningen.
Du kan anmäla flera personer samtidigt eller anmäla flera personer för olika dagar eller utbildningar.
Du kan ange kundens uppgifter och betalningsmetoder på kassasidan.
Finnish Finnish 
English
Russian
Swedish
Ukrainian
